Poivron vert, jaune ou rouge > Légumes
Poivron vert, jaune ou rouge : Nutriments
Composition de poivron vert, jaune ou rouge pour 100g :Valeur énergétique
23 calories pour 100g :
| Eau | 92,00 g |
|---|---|
| Sodium | 2,00 mg |
| Magnésium | 10,00 mg |
| Phosphore | 23,50 mg |
| Potassium | 194,00 mg |
| Calcium | 13,00 mg |
| Manganèse | 0,12 mg |
| Fer | 0,58 mg |
| Cuivre | 0,07 mg |
| Zinc | 0,16 mg |
| Sélénium | 0,10 µg |
| Iode | 1,00 µg |
| Protides | 0,90 g |
| Protéines brutes, N x 6.25 | 0,90 g |
| Glucides | 4,20 g |
| Sucres | 4,20 g |
| Fibres | 1,80 g |
| Lipides | 0,30 g |
| AG saturés | 0,03 g |
| AG monoinsaturés | 0,01 g |
| AG polyinsaturés | 0,10 g |
| AG 16:0, palmitique | 0,03 g |
| AG 18:0, stéarique | 0,01 g |
| AG 18:1 9c (n-9), oléique | 0,01 g |
| AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique | 0,07 g |
| AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique | 0,04 g |
| Beta-Carotène | 834,00 µg |
| Vitamine E | 0,65 mg |
| Vitamine C | 120,00 mg |
| Vitamine B1 | 0,06 mg |
| Vitamine B2 | 0,05 mg |
| Vitamine B3 ou PP | 0,50 mg |
| Vitamine B5 | 0,08 mg |
| Vitamine B6 | 0,26 mg |
| Vitamine B9 | 23,00 µg |